Qué es
Estima gasto energético en reposo a partir de masa corporal magra.
Calculadora médica gratuita · Nutrición
Gasto energético basal — Katch-McArdle
Estima gasto energético en reposo a partir de masa corporal magra.
MetabolismoclinicalFuentes verificadas
Antes de calcular
Qué es y cuándo utilizarla.
Estima gasto energético en reposo a partir de masa corporal magra.
Cuándo usarla
Úsala cuando la pregunta clínica corresponda a metabolismo y la población coincida con sus supuestos.
Población
Pacientes en quienes la herramienta fue desarrollada o es clínicamente aplicable.
Interpretación
El resultado necesita contexto clínico.
Katch-McArdle estima gasto energético en reposo a partir de masa corporal magra. El resultado se expresa en kcal/día y representa una predicción del requerimiento energético basal relacionado con tejido metabólicamente activo; no incluye por sí solo actividad física, efecto térmico de alimentos ni estrés metabólico.
Fórmula o regla
370 + 21.6 × masa magra (kg)
Contexto clínico
En un escenario de metabolismo, Katch-McArdle convierte variables clínicas en un resultado reproducible que ayuda a ordenar el razonamiento.
Perla de estudio
Katch-McArdle: identifica primero la pregunta clínica, luego las variables y por último qué decisión cambia con el resultado.
Error frecuente
Aplicarla sin comprobar población, unidades, temporalidad de las variables o limitaciones.
Uso responsable
Indicaciones, exclusiones y limitaciones.
Una herramienta clínica es útil sólo cuando se aplica a la población y al escenario para los que fue definida.
Úsala cuando
- Cuando necesites estima gasto energético en reposo a partir de masa corporal magra.
Evita extrapolarla cuando
- No utilizar fuera de la población, condiciones o supuestos de la herramienta.
Limitaciones
- Es una ecuación predictiva basada en masa magra y no sustituye calorimetría indirecta cuando se necesita una medición individual precisa.
Fuentes y trazabilidad
La definición publicada permanece visible.
E-Vantis separa verificación de implementación de validación clínica prospectiva. Las referencias siguientes respaldan la definición utilizada por la herramienta.
Katch-McArdle resting metabolic rate equation: RMR = 370 + 21.6 × lean body mass (kg).
Calidad médica
Estado de esta ficha.
Publicamos como indexable únicamente una calculadora cuya implementación figure validada, tenga fuentes verificadas y conserve referencias trazables.
Responsable médico del ecosistema: Dr. Esteban González. Esta mención no implica una revisión humana individual de la ficha salvo que se indique expresamente.
Uso educativo y de apoyo. No sustituye valoración médica individual, juicio clínico, guías vigentes ni fuentes oficiales.