Estima gasto energético en reposo a partir de masa corporal magra.
Nutrición · Metabolismo
Gasto energético basal — Katch-McArdle
Estima gasto energético en reposo a partir de masa corporal magra.
Fórmula según fuente publicada · Fuente primaria
370 + 21.6 × masa magra (kg)
Antes de calcular
Úsala cuando la pregunta clínica corresponda a metabolismo y la población coincida con sus supuestos.
Uso clínico seguro
Población
Pacientes en quienes la herramienta fue desarrollada o es clínicamente aplicable.
Usar cuando
- Cuando necesites estima gasto energético en reposo a partir de masa corporal magra.
No usar / precaución
- No utilizar fuera de la población, condiciones o supuestos de la herramienta.
Limitaciones
- Es una ecuación predictiva basada en masa magra y no sustituye calorimetría indirecta cuando se necesita una medición individual precisa.
Interpretación y contexto
Katch-McArdle estima gasto energético en reposo a partir de masa corporal magra. El resultado se expresa en kcal/día y representa una predicción del requerimiento energético basal relacionado con tejido metabólicamente activo; no incluye por sí solo actividad física, efecto térmico de alimentos ni estrés metabólico.
En un escenario de metabolismo, Katch-McArdle convierte variables clínicas en un resultado reproducible que ayuda a ordenar el razonamiento.
Katch-McArdle: identifica primero la pregunta clínica, luego las variables y por último qué decisión cambia con el resultado.
Aplicarla sin comprobar población, unidades, temporalidad de las variables o limitaciones.
Fuentes y trazabilidad
Katch-McArdle resting metabolic rate equation: RMR = 370 + 21.6 × lean body mass (kg).
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